'

'

فن التايكوندو {الجزء الأول}


إن التيكوندو هو أقدم فن دفاع عن النفس فقد إخترعه كوكوريو بدولة كوريا الجنوبية في 365 قبل الميلاد

إن كلمة تايكوندو تتقسم إلى تلات وهي {تاي} {كون} {دو}
{تاي}: تعني الرجل
{كون}: تعني اليد
{دو}: وهاذا هو المهم تعني الــــــعــــقــــــل 
وبمصطلح عام تعني كلمة التايكوندو إستخدام العقل في التحكم اليدين والأرجل 

1: كيفية تعلم التايكوندو
يجب على من يريد تعلم التيكوندو ان يكون ذو لياقة بذنية ليست بالضرورة عالية وإنما متوسطة.
وأن يكون ذهنك صافيا من أي حقد أو حسد كما في التأمل لأنه قد يستعمل ضدك وهذا لاتريده بالطبع ويجب أن يكون لك مدرب هو أيضا يتسم بالأخلاق العظيمة وأن يكون ذات روح صافية لا تحمل في باطنها أي حقد لأنه بذلك سينقله لك بالتأكيد,ولن تكون راضيا على النتائج وستكره الرياضة بالطبع 

2: ماهي حركاتالتايكوندو
أ: الحركات

هيتشو: ركلة دائرية نحو الرأس
بندل تشاجي: ضربة نصف دائرية إلى البطن أو الصدر
ترو تشاجي: ضربة بباطن الرجل من فوق إلى تحت نحو الرأس
أب تشاجي: ضربة بباطن الرجل إلى الصدر ويجب على صدرك أن يكون مستقيما ويدك في صدرك

وهذه حركات في فن التايكوندو قليلة بنسبة 1 في 1000000 % فهناك ألف حركة في هذا الفن وأنا أبحث عنها لحد الآن 

[ب: أحسن الحركات

مون دوليو هي الحركة التي أحبها فهي سهلة وإن أتقنتها ستعجبك أكثر

بندل تشاجي هي الحركة الرئيسية في فن التايكوندو

من ماذا استوحي التايكوندو؟ 

إن تايكوندو هو فن جمع الكثير من فنون الحيوان :
1: قوة النمر
2: سرعة الفهد
3: مرونة الأفعة
4: سرعة صد الضربات القرد


0 commentaires:

Enregistrer un commentaire